Kust tuleb enesetõhusus?

Sisukord:

Kust tuleb enesetõhusus?
Kust tuleb enesetõhusus?

Video: Kust tuleb enesetõhusus?

Video: Kust tuleb enesetõhusus?
Video: Silm peale! 26. osa | Ameerikast tulnud McWoods Eesti jalgpallist: see on superhästi organiseeritud 2024, Märts
Anonim

Inimese enesetõhususe tunne võib luua aluse motivatsioonile, heaolule ja isiklikele saavutustele. Inimeste uskumusi nende tõhususse arendavad neli peamist mõjuallikat, sealhulgas (i) meisterlikud kogemused, (ii) asenduskogemused, (iii) sotsiaalne veenmine ja (iv) emotsionaalsed seisundid.

Kuidas areneb enesetõhusus?

Kõige tõhusam viis tugeva tõhusustunde loomiseks on meisterlikkuse kogemuste kaudu. Edusammud loovad tugeva usu oma isiklikusse tõhususse. … Teine viis tõhususe eneseuskumuste loomiseks ja tugevdamiseks on sotsiaalsete mudelite pakutavad asenduskogemused.

Millised on enesetõhususe neli allikat?

Bandura (1997) pakkus välja neli enesetõhususe allikat: meisterlikud kogemused, asenduskogemused, verbaalne veenmine ning füsioloogilised ja afektiivsed seisundid.

Mis on Albert Bandura järgi enesetõhusus?

Enesetõhusus viitab indiviidi usule oma võimesse sooritada käitumist, mis on vajalik konkreetsete sooritustulemuste saavutamiseks (Bandura, 1977, 1986, 1997). Enesetõhusus peegeldab kindlustunnet võimesse kontrollida oma motivatsiooni, käitumist ja sotsiaalset keskkonda.

Kes leiutas enesetõhususe?

Psühholoog Albert Bandura on defineerinud enesetõhususe kui inimese usku sellesse, et ta suudab konkreetsetes olukordades edu saavutada või ülesannet täita. Inimese enesetõhususe tunne võib mängida olulist rolli selles, kuidas inimene läheneb eesmärkidele, ülesannetele ja väljakutsetele.

Soovitan: