Miks ma olen nii talumatult väsinud?

Sisukord:

Miks ma olen nii talumatult väsinud?
Miks ma olen nii talumatult väsinud?

Video: Miks ma olen nii talumatult väsinud?

Video: Miks ma olen nii talumatult väsinud?
Video: Ma olen väsinud vihkamast 2024, Märts
Anonim

Te võite olla liiga kurnatud isegi oma igapäevaste asjade korraldamiseks. Enamikul juhtudel on väsimusel põhjus. See võib olla allergiline riniit, aneemia, depressioon, fibromüalgia, krooniline neeruhaigus, maksahaigus, kopsuhaigus (KOK), bakteriaalne või viirusnakkus või mõni muu tervislik seisund.

Miks ma olen Covidi ajal nii väsinud?

Kui teil on päeval väsimustunne, võib see olla tingitud sellest, et te magate öösel halva kvaliteediga. Inimesed, kellel on unepuudus, tunnevad end ärgates suurema tõenäosusega uimasena ja unisena. Selle meditsiiniline termin on "une inerts". See on siis, kui inimene tunneb end uimasena, nõrgana või ebakindlana.

Miks ma olen nii väsinud, kuigi ma ei teinud midagi?

Tegelik põhjus, miks olete kurnatud, võib olla vähe seotud laiskusega ja rohkemgi terviseprobleemidega. Aneemia ja hüpotüreoidism võivad muu hulgas põhjustada väsimust. Vaimse tervise probleemid, nagu depressioon, võivad samuti olla teie kurnatuses süüdi.

Miks tunnen end tavapärasest rohkem väsinuna?

Jagage Pinterestis Väsimuse põhjuseid on palju, sealhulgas unepuudus, kehv toitumine, istuv eluviis, stress ja haigusseisundid.

Mis on kolm väsimuse tüüpi?

Väsimust on kolme tüüpi: mööduv, kumulatiivne ja ööpäevane:

  • Ajutine väsimus on äge väsimus, mis on põhjustatud äärmuslikust unepiirangust või pikematest ärkvelolekutundidest 1 või 2 päeva jooksul.
  • Kumulatiivne väsimus on väsimus, mis on põhjustatud korduvast kergest unepiirangust või pikematest ärkvelolekutundidest mitme päeva jooksul.

Soovitan: